Sensing Yoga
En yoga med naturliga rörelser på din kropps villkor. Rörelser som redan ligger i vår kropp och väntar på att återupptäckas. Vi rör oss på ett sätt som gör att vi börjar nysta upp vår fascia, bindväven, som omsluter och stöder allt i vår kropp, återfuktar den och gör den mjuk och följsam igen.
Vi gör lugnande, trygga, säkra, återfuktande och kärleksfulla rörelser, röresler som kan hjälpa dig till mindre stelhet och smärtor i din kropp. Allt på din kropps villkor.
Prova på - första gången kostnadsfritt.
Start vecka 5, 26 januari.
Måndagar kl 14.30-15.30
Onsdagar kl 16.30-17.30
Har du frågor eller funderingar så fyll i kontaktformulären här nedan så hör jag av mig till dig så snart jag kan.
Varmt välkommen!
Hälsningar Vendela
