Tandkräm utan fluor
Just nu pratas det en hel del om att fluor inte är bra för våra kroppar.
Hittade en bra artikel om detta i en tidning:
Lite svårt att läsa men läser ni på platta eller telefon brukar den gå att förstora.
Idag har jag gjort min egen tandkräm. Väldigt enkelt och det behövs endast 3-4 ingredienser.
Så vill du undvika skadliga och onödiga ingredienser i din tandkräm och använda ingredienser som är hälsosamma för resten av kroppen också. Då har jag recept på det här.
Recept på tandkräm:
6 msk kokosolja
2 msk bikarbonat
10 dr pepparmynta eterisk olja (kan uteslutas eller ersättas med tea tree)
1 tsk grön stevia (kan uteslutas)
Låt kokosoljan bli mjuk i rumstemperatur. Blanda sedan ihop alla ingredienser i en liten burk. Förvara med lock på. När tandkrämen ska användas så ta en liten spatel eller en ren sked och applicera på tandbosten. Du behöver inte fukta tandborsten först. Borsta som vanligt och spotta ut tandkrämen i soporna.
Kokosolja har antivirala och antibakteriella egenskaper och kan motverka infektioner, virus och svamp. Oljan hjälper vid muntorrhet, tandlossning och karies. Bikabonat balanserar PH värdet i munnen, har en mild slipeffekt och hjälper till att avlägsna plack.
Antal droppar av pepparmyntoljan är en smaksak, så prova dig fram. Jag vill gärna ha en fräsch smak i munnen efter tandborstning så jag tog fler droppar.
Vill man inte göra sin egen tandkräm men ändå borsta tänderna utan flour så har Forever Living en sådan tandkräm.
Så är du intresserad av att beställa en sån så hör av dig till mig.
Vill man ta en flourfri väg till starka, friska tänkder så är det bra att även tillföra kalcium och magnesium.
Denna produkt från Forever Living innehåller både kalcium och magnesium.
Så är du intresserad av att beställa en sådan så hör av dig.
Önskar dig en bra dag.
Kram Vendela
Andra inlägg
