Träningsvärk

Har träningsvärk idag. Glömde skriva det igår men jag började träna 7-minutersträningen igen och körde två omgångar igår och träningsvärken började redan igår kväll. 

Imorse körde jag två rundor till och träningsvärken har inte blivit bättre ännu.

Så här ser appen ut till er som kanske vill testa.

Bildresultat för 7 minute workout

Sen blev det promenad med en hund. Zlatan vägrade att gå med så Nikki och jag gick själva. När vi kom hem igen satt han på trappen och väntade. Får kolla honom lite så att han inte känner sig sjuk eller nåt, men igår var han pigg och precis som vanligt.

Idag har jag hunnit med en del administarativt nu på förmiddagen och i eftermiddag blir det jobb och sen en träff med andmammorna. 

Jag hoppas ni alla får en bra onsdag.

Kram Vendela

 

28 okt 2015

Nyhetsbrev och gästbok:

klart.se