Blogg
Sida 4
Oops vad hände
24 Feb 2017
Det blev middag på Cosy kitchen igår istället för Landbron, det var vår första val men när vi skulle boka så var det fullbokat, men igår fick vi meddelande om att det fanns ledig så då tog vi det. Vet inte om vi gjorde rätt val men varmrätten var ingen höjdare, inte lagat med hjärtat där inte, synd det för jag tänker att det är vid krogrunda och krogvecka du lockar ut de som kanske inte går ut och äter så mycket annars och då ska du ju verkligen visa vad du kan. Men det kändes verkligen inte så igår. Vi har ätit på Cosy flera gånger och det brukar vara gott där men om det hade varit mitt första besök där så hade jag troligen inte gått tillbaka. Efterrätten däremot var över förväntan och väldigt god och otroligt mäktig. Är ju ingen efterrättsmänniska men något litet sött efter maten är gott däremot älskar jag förrätter.
Gick inte så bra för Stina i första tävlingen på skid-vm, hon föll i semifinalen, så tråkigt, det var ju verkligen hennes tävling och där hon hade möjlighet att ta medalj, troligen guld. Men, men så är det i sportens värld.
Gick heller inte bra för KHK som återigen gör en dålig match. Jag ser verkligen fram emot att titta på hockey men blir så besviken när det ser ut som om dom inte gör sitt bästa.
I går var första gången som jag inte hade ont i magen på väldigt många dagar. Känner att den inte är helt ok ännu men så skönt att slippa smärta. Har nu druckit kokos-och citronvatten tre dagar. Kan det vara så att det är det som min mage har saknat. Så nu hoppas jag att det fortsätter åt rätt håll.
Ja i veckan har det ju känts lite som vår, men hoppsan helt vitt idag igen.
Vår baksida just nu.
Har nu haft det jordade lakanet i sängen i tre nätter igen och nu sover jag mer som jag brukar. Kommer inte få svar om det var det som gjorde att jag sov dåligt två nätter eller om det bara var tillfälligt. Men jag är tacksam för att inte behöva ligga vaken längre stunder på natten i alla fall.
I går när jag halvlåg i soffan så fick jag ont i nacken, väldigt ont, svårt att hitta ett smärtfritt läge att sitta i. Så jag vet inte vad min kropp vill säga mig, istället för magont på natten så hade jag smärta i nacken i stället och väldigt svårt att ligga ner utan smärta. Så är det inte det ena så är det något annat.
I dag är det min lediga dag och jag hade tänkt städa, baka, tvätta och registrera räkningar men som det känns i nacken just nu kommer det bara bli tvätt och räkningar. Jag hade verkligen sett fram emot att städa i dag i stället för att ha smärta så fort jag rör mig. Voltaren hjälpte inte.
Fredag i dag och lika med fredagsmys för min del. Jag hoppas verkligen att smärtan släpper i nacken under dagen. De gånger jag har smärta någonstans i kroppen så tänker jag alltid på de som lever med ständig smärta. Otroligt att de personerna står ut. Men det är väl som allt, vi får vad vi klarar av och vi är starka som människor och anpassar oss. Lite som med min sömn, som min dotter sa en gång: Men mamma du är ju van att sova dåligt. Ja precis så är det ju. Svårt att bara lämna kroppen åt sidan.
De finns ju de personer som vid för hög smärta eller traumatiska upplevelser lämnar sin kropp och ser på från sidan. En typ av överlevnad. Spännande och väldigt fascinerande tycker jag.
Planen är att åka till Växjö i morgon lördag för att avnjuta ett av presentkorten Thomas och jag fick när vi fyllde 50 år förra året, tillsammans med Pauline och Linus. Men nu är Linus sjuk så vi får se hur han mår idag eller om vi får skjuta på det.
Så vi får se vad som händer i helgen.
Önskar er alla en härlig fredag och skön helg.
Kram Vendela
Krogvecka
23 Feb 2017
Idag kan vi säga godmorgon solig torsdag. Inte dumt alls med lite ljus, men enligt prognosen på telefonen kommer det att vara grått och regn i minst en vecka framåt. Så vi får se när vi får se solen igen efter denna dagen. Så passa på och njut.
Ska snart ge terapi på skype och efter det blir det lite jobb vid datorn innan det är dags att köra in till stan för jobb.
Det är krogvecka i Karlskrona denna veckan och det innebär att 5 krogar i stan har ett specellt erbjudande på mat, ät varmrätt och efterrätt för 200 kr. Tycker det är kul när det händer lite.
Så ikväll har Thomas och jag bokat bord på Landbron och hoppas på lite god mat. Vill du läsa mer om krogveckan så gå in på www.karlskronacity.net.
Idag börjar skid-vm och och idag är det sprinttävlingar som jag tycker är lite extra kul. Men kommer att missa det idag, lite tråkigt men hoppas kunna titta lite senare ikväll. Stina är ju ett stort guldhopp.
Önskar er alla en toppentorsdag.
Kram Vendela
Regn och blåst
22 Feb 2017
Nej ingen vinst för KHK igår. En riktigt dålig insatts måste jag säga.
Ingen vidare morgon med regn och blåst men enligt prognosen så ska det lugna ner sig och solen kommer att kika fram så det får vi hoppas på.
Har fortfarande problem med min mage, tyckte det blev något bättre i helgen men nej det var nog tillfälligt. Så i morse när jag läste på Facebook så kom ett inlägg upp om kokosolja. Jag läste det och blev återigen påmind om alla fördelar med kokosolja. Tidigare drack jag citron-kokosoljavatten fem mornar i veckan. Men för några veckor sedan slutade jag med det. Blev lite lat och orkade helt enkelt inte hålla på med det längre. Tappade lusten och kunde väl inte riktigt se fördelarna med att dricka det. Så jag slutade. Men idag började jag igen, tänk om det är det. Så helt klart värt det om det nu kan hjälpa min mage. Så nu hoppas jag på det.
Vill du veta mer om fördelarna med kokosolja så bara googla på kokosolja så kommer massor av info upp. Icke att förknippas med kokosfett, det är något helt annat.
Idag blir det lite jobb hemma vid datorn innan det är dags för mig att köra in till stan och först vaxa mina ben och sen blir det jobb.
Önskar er alla en härlig onsdag.
Kram Vendela
Solen försöker kika fram
21 Feb 2017
Ja väldigt grått väder just nu, men solen gör sina försök i alla fall så kanske vi får se solen idag.
Har nu haft två dåliga nätter på raken. Som ni säkert vet så sover jag dåligt men ibland blir det ännu värre när jag ligger vaken längre stunder på natten till och med timmar och då känns det väldigt jobbigt. Jag vet inte vad det beror på men dessa två nätter har jag inte haft mitt jordade lakan i sängen och kom på att det kanske kan vara det. Det ska tvättas och jag har inte tagit tag i det så det får jag verkligen göra idag.
Snart dags för mitt terapisamtal på skype och sen in till Hälsoplan att jobba.
I kväll är det dags för KHK att möta Malmö hemma så då får vi se om det kan bli en till vinst.
Önskar er alla en härlig tisdag.
Kram Vendela
Regnig måndag
20 Feb 2017
Hade en mycket härlig och givande dag hos Barbro i Svängsta i fredags. Vi har mycket att prata om och delge varandra så timmarna bara flög iväg. Jag fick även prova på en väldigt enkel behandling på fötterna men som kändes i hela kroppen. Mycket facinerande.
Vill du veta mer om vad Barbro gör så heter hennes företeg Qibo hela dig och hennes hemsida är: www.qiboheladig.com
Helgen har varit mycket lugn här hemma, en hel del skidor på tv, lite shoppingärenden och mycket mys med god mat och tv.
Idag måndag började min morgon med Wellnetworks morgonmöte och det var Anna Jonasson med Veda Verde som berättade om sig och sitt företag. Hon lånar ju mitt rum på måndagar så det var där vi var i dag. Anna verkar inte ha någon hemsida men finns på facebook som Veda Verde.
Efter mötet åkte jag och veckohandlade och sen hem för att arbeta administrativt.
Snart kommer Pauline så det ska bli härligt att få träffa henne en liten stund.
Önskar er alla en härlig måndag och en ny spännande vecka att se fram emot.
Kram Vendela
Godmorgon vinterfredag
17 Feb 2017
Fredag morgon och lite varmare ute, inte mig emot, men nu kommer vi nog inte få se solen på några dagar.
I dag ska jag snart köra till Svängsta där min Wellnetwork- och kurskollega bor. Ska bli kul att träffas och byta erfarenheter.
Sen ser jag fram emot fredagsmys och helg.
Önskar er alla en härlig fredag och skön helg.
Kram Vendela
Magen
16 Feb 2017
Hade väl inte min bästa upplevelse när jag fick prova på kristallhealing igår. Frös jättemycket och hade väldigt många frysrysningar och det kan ju inga filtar göra något åt. Men det var kul att få prova på.
Gitte Liljekvist som jag var hos igår.
Hon la kristaller både på min kropp och vid sidan om. Har ju haft problem med min mage en tag nu och är ganska trött på det. Den sväller upp och gör ont och ingen fart på den. Så har ju själv funderat på vad det kan vara. Är det något jag äter eller är det grubblerier.
Gitte börjar med en pendel för att känna av obalanser i kroppen.
Jag hade inga obalanser i magtrakten så det känns skönt, så troligen är det mina grubblerier som har satt sig i magen så får helt enkelt jobba med det.
I går eftermiddagen var det dags för handledningssamtal nr 2 på min e-kurs på nätet och det gick bra, så nu har vi en handledning kvar sen är vi klara. Skönt.
Idag blir det jobb vid datorn på förmiddagen och jobb på Hälsoplan i eftermiddag.
Önskar er en härlig torsdag.
Kram Vendela
Vem är viktigast i ditt liv
15 Feb 2017
Fullt upp igår och också väldigt trött, men dagen gick bra. Igår gjorde vi psykometri med Andmammorna. Det innebär att alla tar ett föremål med sig och det kan vara i stort sett vad som helst, smycke, ring, sten, leksak eller något minne. Men vi gjorde en liten miss igår och la alla föremål i en liten påse. Detta gjorde att energierna från våra föremål blandades så det blev inte rätt budskap till rätt person. Så det blev verkligen en upplevelse men nu har vi lärt oss att nästa gång ska vi inte lägga föremålen i en påse utan på en bricka eller liknande. Men ändå helt ortroligt vad du kan känna in i ett litet föremål. Vi är olika så vi känner olika mycket.
Vi pratade även om vem som är viktigast i ditt liv. Första gången jag fick den frågan för många år sen, det var när jag gick hos en terapeut, så svarade jag barnen, min man, mormor, vän med mera. Terapeuten fortsatte fråga och jag svarade aldrig mig själv. Jag visste inte det då, jag var så oviktig för mig själv och har under hela min uppväxt inte blivit behandlad som en viktig person och därefter inte heller tyckt det om mig själv.
Men nu vet jag vem som är viktigast i mitt liv. Det är viktigt att veta det för tar du inte hand om dig själv kan du heller inte hjälpa andra. Så glöm inte bort dig själv
Idag ska jag få känna på en kristallhealing. Har ju börjat en sådan utbildning på nätet men ej provat sjäv så det ska bli spännande att få testa det.
Den utbildningen har hamnat lite i paus nu på grund av allt annat jag har just nu. Men när det lugnar ner sig för mig kan jag fortsätta läsa. Ser fram emot när det blir varmare ute att kunna sitta ute i solen och läsa.
I kväll är det återigen match för KHK efter ett kort uppehåll på grund av en turnering för landslaget. Är så besviken på att deras tränare Per Hånberg blev sparkad och för motiveringen till det. Så dåligt. Har svårt att tro att detta ska hjälpa men vi får se hur det går i kväll.
Önskar er alla en skön onsdag.
Kram Vendela
Alla hjärtans dag
14 Feb 2017
I fredags hade jag ett bra möte på förmiddagen och ett mycket trevlig lunch med mina gamla kollegor på Hälsogränden. Sen hem och fixa det sista till tapasmiddagen hos Kevin och Michaela på Möcklö.
Vi firade Kevin och åt god mat och hade en mycket trevlig kväll.
Eftersom jag är så dålig på att ta foton så snodde jag dessa bilder från Michaelas blogg.
Så mycket gott att äta, synd bara att man blir mätt. Michela tycker väldigt mycket om att baka och hade bakat en giganisk supergod cheesecake med twix. Mums, mums och tack till alla för all god mat.
Lördagen fick vi gå upp lite tidigare än vad vi brukar göra en vanlig lördag. Pauline och Linus skulle kolla på bil i Oskarshamn och eftersom dom haft lite otur med sina bilköp så ville dom att vi följde med.
Det gick bra och dom köpte bilen. På vägen hem stannade vi till hos Thomas föräldrar som bor i Blomstermåla, där bjöds på två olika pajer, ost- och skinkpaj och en jordgubbspaj, båda mycket goda.
Sen körde vi hemåt och hade lite lördagsmys här hemma med god mat och tv-mys. Vi tittade på melodifestivalen och David Lindgren var ju helt outstanding.
Han var verkligen helt underbar och bjöd verkligen på sig själv. Gillas stort.
Söndagen var lugn och skön här hemma. Nu för tiden gillar jag verkligen ganska händelselösa söndagar, när jag var yngre tyckte jag ofta att söndagar var tråkiga. Skönt att slippa känna så längre.
Hade mycket att pyssla med i går så blev inget bloggande då.
Idag är det tisdag och Alla hjärtans dag. I morse innan Thomas åkte till jobbet så kom han in till mig i sovrummet med en fin gåva.
Blev jätteglad, tack så mycket älskling.
Snart är det dags för mig att jobba terapisamtal på skype, efter det lite lunch och sen in till stan för jobb.
Sen i kväll är det dags för träff med Andmammorna igen.
Så känns som att det blir en bra Alla hjärtans dag för mig.
Kärlek till er alla denna hjärttisdag.
Kram Vendela
Grattis Kevin 27 år
10 Feb 2017
Föreläsningen igår var ingen höjdare, varken Karin eller jag blev särskilt inspirerade eller lärde oss något nytt. Men det var härligt att få spendera lite tid med Karin.
I dag säger vi ett stort grattis till Kevin som fyller 27 år.
Hipp hipp hurra älskade son. Vi ses ikväll.
Ska snart ge mig iväg till stan för möte med Wellnetwork Karlskrona styrgrupp och jag hoppas det går lika bra med parkering som det gjorde igår. Var lite orolig när jag skulle köra hem att jag inte skulle komma ut från parkeringen på grund av all snö. Men det gick så bra så och jag fick tag på presenten jag skulle köpa också.
Efter mötet idag är det dags för en sista träff med lunch och fika på Hälsogränden med mina tidigare kollegor där. Sen har alla flyttat ut därifrån.
Sen bär det av hemåt för att fixa klart maten som ska med till Möcklö ikväll där vi ska fira Kevins födelsedag.
Önskar er alla en härlig fredag och skön helg.
Kram Vendela
Föreläsning
9 Feb 2017
Skulle bli väldigt tacksam om det kunde sluta snöa nu. Ska snart köra in till stan och har ju erfarenhet av tidigare vintrar att ploga är dom inte världsbäst på i Karlskrona. Så jag ser inte fram emot att åka till stan och leta parkering. Men jag säger till mig själv att det kommera att gå bra och jag kommer att hitta en parkering hyffsat nära, och det brukar funka.
Igår när Thomas kom från Paris och åkte taxi hem från Kastrup så tog det hur lång tid som helst på grund av snön. Men till slut kom han hem och vi hann äta lunch på Matsmedjan innan tiden var ute. Vi letade även efter en present till Kevin men lyckades inte hitta det vi ville ha så får ta mig en tur idag till ett ställe vi inte var på igår.
Efter jobb idag så har jag en lunchdate men min vän Helene som snart ska flytta till Uppsala och ikväll ska jag och min vän Karin köra till Ronneby för att gå på en föreläsning som handlar om Högkänslighet. Det ska bli spännande att se vad den kan ge mig.
Så har en spännande torsdag att se fram emot.
Dags att göra mig i ordning och ge mig iväg.
Önskar er alla en härlig torsdag och ta det lugnt i snön.
Kram Vendela
Vinterland
8 Feb 2017
Det gick som jag önskade, bra hos tandläkaren, i stort sett ingen tandsten efter två år, känner mig så nöjd och duktig. Däremot så är det mina gamla lagningarna som kan rasa imorgon, om ett år eller senare. Så det är bara att hoppas att dom håller så länge som möjligt. Igår var jag nästan lite rädd att tugga på ena sidan. Men nu håller vi tummarna för att de håller länge.
Ja nu är det redig vinter ute igen, verkligen ingen favorit till mig. Så här ser det ut hemma hos oss just nu.
Det är ju inte bara att det blir kallt ute utan det är så mycket annat som kommer med snö. Det ska skottas, du behöver ha mycket kläder på dig, du behöver skrapa bilrutan, det är halt på gatan och det händer trafikolyckor. Livet är så otroligt mycket lättare när det är varmt. Så längtar efter sol och värme, får nog ta en tur till Spanien snart.
Skulle egentligen jobbat idag men det blev ombokat och det känns helt ok faktiskt. Det är min enda hellediga dag den här veckan så det var nog meningen att det skulle bli så. Men helt ledig känner jag mig aldrig. Men kan om jag vill. Thomas är på väg hem från Paris och när han kommer hem så ska vi åka och luncha och veckohandla. Det är trevligt att ibland ha sällskap när jag handlar, men oftast så vill man göra det snabbt och effektivt. Eftersom Thomas inte handlar så ofta så tar det ju alltid lite längre tid och han vill gärna titta på lite mer och så. Men det är ju trevligt om vi tillsammans kommer fram till något gott vi vill äta.
Önskar er en härlig vinteronsdag.
Kram Vendela
Ser inte fram emot
7 Feb 2017
Det gick bra med bokslutet igår så nu är det klart och jag kan gå vidare och uppgifterna klara för deklarationen. Känns så bra att kunna släppa det.
Ingen träning idag heller, är nog i en liten downperiod just nu och det är nog vädret och kylan som spökar för mig just nu. Så siktar på imorgon istället.
Snart dags för mig att vara terapeut på skype. Sen är det dags för mig att köra till stan och göra ett besök som jag inte alls ser fram emot, tandläkaren. Så nu hoppas jag att mina tänder är lika fina som dom brukar vara enligt min tandläkare Peter Danielsson. Men man vet ju aldrig, kan ju vara någon gammal lagning som har rasat eller nåt. Men jag hoppas, hoppas. Min tandläkare är så bra och vet att jag är rädd så jag känner mig ändå ganska trygg när jag går dit.
Har minskat min flouranvändning, tror att det är drygt ett år sen, så andvänder flour två kvällar i veckan och detta på grund av att flour inte är bra för våra kroppar. Förra gången jag var hos tankläkaren hade jag nästan ingen tandsten, men en lagning som rasat som blev fixad. Tror han var lite stressad förra gången för han glömde bort min tandsten eller så var det så lite. Så ska bli lite spännande att se hur det ser ut i munnen idag. Känner ingen ökad tandsten. Har tidigare frågat vad jag kan göra för att minska min tandsten och fick då svaret: du har så lite så du behöver inte göra något extra.
Sen är det dags för jobb på Hälsoplan. En mycket blandad dag, lite rörigt i magen, det bra och roliga med jobb och sen det mindre roliga och jobbiga med tandläkaren. Så jag hoppas jag lämnar tandläkaren med lätta steg.
Önskar er alla en härlig tisdag.
Kram Vendela
Vit februarimåndag
6 Feb 2017
Det blev en liten städning här hemma i fredags, men ingen bakning utan efter städningen så blev det soffläge för mig. Så piggade på mig ganska bra till eftermiddagen och det var skönt. Lördagen ägnade vi åt shopping och det blev bland annat en ny fåtölj till mitt rum på Hälsoplan. Min gamla fåtölj är en gammal från min pappa som vi själva har klätt om. Men nu ville jag ha en som jag kan krypa upp i. Har så svårt att bara sitta rakt upp och ner, vill gärna dra upp ett eller två ben under mig. Så nu kan jag det.
I lördags kväll tittade vi naturligtvis på melodifestivlen som är i gång igen. Gillade helt klart sista låten med Nano.
Blev verkligen glatt överraskad av både röst och låt. Mycket känsla som berörde mig.
Söndagen började med frukost och melodikryss och sen gjorde jag små pajer som vi ska ha med oss på fredag då vi ska ha vår lilla tapaskväll hemma hos Kevin och Michaela.
Sen åkte vi till Mio-möbler för att hämta fåtöljen vi köpte igår och körde den till Hälsoplan. Får visa bild lite senare i veckan. Därefter körde vi till Claes Ohlsson för att köpa en ny skrivare.
Idag är det måndag och en ny spännande vecka att se fram emot. Hade sett fram emot att få börja min vecka på löpbandet men just nu är inte min mage riktigt som den ska och det påverkar mig väldigt mycket. Så ingen träning idag. När jag mår dåligt inombords så reagerar även min mage på det. Men just nu mår jag bra så jag vet inte riktigt vad det kan vara, så får nog börja fundera lite på om det är något jag äter. Detta har pågått i drygt en vecka nu. Så nu får det vara nog.
Idag är det hemmajobb för min del och snart dags för min skypeterapi. Hoppas också att bokföringen funkar idag så jag kan göra bokslutet och släppa det. Sen blir det lite annat pill vid datorn.
Önskar er alla en härlig måndag och en ny spännande vecka att se fram emot.
Kram Vendela
Första fredagen i februari
3 Feb 2017
I går morse var det Wellnetwork styrelsemöte, vi träffades hos Malin som håller till på Gräsvik i en av de äldre byggnaderna. Där inne var det väldigt kallt så satt och frös i ca 2,5 timme. Blir så trött och helt slut när jag fryser. Jobbigt.
Efter mötet, ut i kylan och veckohandlade på maxi, ut i kylan igen och hem för att äta lite lunch och sen ut i kylan igen för att köra till stan för jobb. Så frös väldigt mycket igår. Tur att mitt rum på Hälsoplan är varmt och skönt så jag till slut blev varm.
När jag kom hem i går kväll kände jag mig väldigt trött, jag åt lite, tittade på KHK, som förlorade igen, och vilade i soffan. Kroppen kändes helt slut. Som jag skrev för några dagar sen så ser jag alltid fram emot nästa dag och ska jag träna så längtar jag till det. Men igår var jag så trött att jag inte ens kunde tänka mig att jag skulle orka någonting idag. Men tog inget beslut igår utan väntade till morgonen för att känna efter. Sov dåligt i natt och det gjorde mig ju inte direkt piggare idag.
Så ingen träning idag, planen var även att städa och baka. Känner mig lite piggare nu efter frukosten så kommer i alla fall att städa lite. Sen får vi se om det blir bakning eller soffläge.
Det är väldigt sällan jag är sjuk, (peppar, peppar), så som förkylning, feber och liknade, men ibland så säger min kropp ifrån och då får jag acceptera det. Nu händer det ganska sällan och jag har lärt mig att det är så. Tidigare blev jag väldigt frustrerad över detta och hade svårt att acceptera det, men nu accepterar jag det och det är skönt. Kroppen talar till dig och då är det bäst att lyssna så att det inte blir värre. Det är också viktigt för mig att planera mina dagar så att det inte blir för mycket, men ibland blir det så och då kan det hända att kroppen säger ifrån. Jag har blivit mycket bättre på att lyssna på min kropp för jag vill verkligen inte bli utbränd igen, utan nu vill jag leva mitt härliga liv i så stor utsträcknin som möjligt.
Det kommer att bli en lugn fredag för mig och i kväll blir det som vanligt fredagsmys här hemma tillsammans med Thomas.
Jag hoppas jag är piggare imorgon för planen är att göra lite inköp vi behöver. På söndag behöver jag förbereda för vår lilla tapasmiddag nästa fredag, får inte riktigt ihop det i veckan.
Önskar er en härlig fredag och skön helg.
Kram Vendela
