Blogg

Diplomerad Energiterapeut

24 mars 2015

Nu har jag landat hemma igen efter en mycket bra utbildningsvecka i Stockholm. 

Fick vara med om många fantastiska behandlingar så det hände mycket med oss alla denna veckan.

Själv kom jag ner till när jag var 2 år och det var där jag började känna mig otrygg. Vi jobbade därifrån och jag tog hand om mitt lilla barn. Så det känns fantastiskt bra.

Det är vår barndom som formar vårt liv. Även om våra föräldrar vill oss väl så kan det bli så fel. Ett barn som kanske är lite klantigt och snubblar och snavar lite överallt, så är det ju så lätt att säga lite skämtsamt, oj vad klumpig du är. Får barnen höra det många gånger så kommer barnet tro att den är klumpig och när det beslutet tas så sitter det kvar även i vuxen ålder. 

Du kanske fick höra, vilken otur du har hela tiden, när du var liten. I vuxen ålder känner du fortfarande att du har otur hela tiden. Det är också väldigt lätt att få någon att tröstäta. När ett barn är ledsen och tröstas med en kaka eller något annan gott. Så förknippar vi tröst med mat även i vuxen ålder.

Dessa beslut som vi tar när vi är barn, kan man med hjälp av energiterapi möta och lösa upp.

Känner du dig lite nyfiken på att prova energiterapi så passa på att boka en tid innan jag höjer priset i april. Nu i mars är priset 500 kr och vill du gå fler gånger så behåller du det priset. Du behöver göra din bokning senast 31 mars men behandlingen kan göras senare.

Känner mig väldigt stolt och glad över detta diplom.

Eftersom jag nu är Diplomerad Energiterapeut så kommer priset från och med 1 april att vara 775 kr/1,5 timme. Så passa på nu innan priset höjs.

För bokning och frågor ring 0733-204003 eller fyll i kontaktformuläret här på hemsidan.

Önskar er alla en härlig dag.

Jag hoppas vi ses på Hälsogränden.

Kram Vendela

 

 

Utbildningen

18 mars 2015

Ja nu har vi redan avverkat tre dagar på utbildningen. Vi kör behandlingar på varandra, kommer till insikter och processar. Efter det är jag ganska trött och mör.

I måndags tog jag en liten shoppingrunda som slutade med en 4-pack strumpor, inte mycket till shopping men jag behövde lite nya strumpor så det var bra.

Igår tisdag var Thomas på ett möte här i Stockholm så innan hans flyg gick tillbaka han vi ses några timmar och äta lite mat.

Idag känner jag mig lite extra mör och trött så gick direkt till hotellet. Ska bara ta det lugnt, äta lite och samla kraft till imorgon.

Tycker fortfarande inte det är kul att bo på hotell så jag räknar nätterna som är kvar. Inte städar dom golvet heller. Har inte något stort behov av städning varje dag men när jag borstar mitt och och det ligger drivor med hår på badrumsgolvet så tycker jag det är dåligt eftersom jag själv inte har något att sopa upp det med.

Är med i Scandic club där man varje dag kan hämta en dagstidning i receptionen, men inte en enda dag har det funnits en tidning. Så just nu tycker jag inte detta är ett bra hotell. 

Imorgon fortsätter utbildningen och det ska bli spännande att se vad som händer då.

Ha det gott.

Kram Vendela 

Stockholm

15 mars 2015

Nu är jag i Stockholm på Scandic Klara, samma hotell jag bodde på förra gången jag var i Stockholm, men har fått ett lite större rum denna gången.

Imorgon är det dags för utbildningsträff igen, sista träffen på denna utbildningen. Känner mig lite kluven, tycker mycket och att utbilda mig men jag trivs inte i Stockholm och att bo på hotell. Så jag hoppas verkligen att utbildningsveckan kommer ge så mycket att jag glömmer att det är tråkigt att bo på hotell. 

För övrigt att helgen varit lugn, Let's dance i fredags och melodifestivalen i går. Kul att Måns vann, en helt ok låt tycker jag. Ska bli spännande att se hur låten kommer placera sig i eurovision. 

Pauline och Linus kom förbi i lördags. Jag klippte Pauline och vi grillade korv. Det var skönt väder så vi satt i uterummet och åt och fikade. Så nu är det dags att städa och fixa till där ute.

Vi har haft en liten bäddsoffa från ikea i uterummet, perfekt i storlek men den är så hård. Så när vi skulle hyra ut annexet möblerat så valde vi att ställa ut den där. Så nu behöver vi en ny soffa som är lika praktisk men skönare att sitta och ligga i så man inte får ont i baken. Har än så länge inte hittat någon.

Min söndagskväll kommer att bestå av att läsa, titta på tv och dricka lite te. 

Önskar er en skön söndagskväll. 

Hörs imorgon. 

Kram Vendela 

 

 

Vår

13 mars 2015

Ja nu känns det som vår ute, även om det är minusgrader på nätterna och kyligt på morgonen. Tycker alltid det är svårt med kläder när det börjar bli varmare. 

Haft ganska fullt upp denna veckan med jobb och har fått massage och zonterapi. I går var jag även och tog ett cellprov, ingenting man ser fram emot men bra att göra.

Nu har jag gjort alla energiterapier som jag ska redovisa nästa vecka när jag är i Stockholm på sista utbildningsträffen, känns så skönt. 

Så nästa fredag åker jag troligtvis hem från Stockholm som en diplomerad energiterapeut.

Så detta innebär att det är sista månaden som jag har reducerat pris på energiterapi. Så du som är intresserad av att prova på energiterapi passa på nu innan priset höjs. Du får även behålla det priset om du bokar fler tider.

Så tveka inte, hör av dig till mig, även om du bara vill fråga något.

Fredag igen och idag är jag inte ledig så ska snart in och jobba.

Men ikväll blir det fredagsmys med Så ska det låta och lite gott att äta.

Önskar er alla en mysig fredag och härlig helg. 

Kram Vendela 

 

Hon var fantastisk

9 mars 2015

I lördags efter frukost körde vi till Växjö. Vi började med att checka in på Scandic hotell som ligger på gångavstånd från Grand Samarkand. När vi lämnat vår väska på rummet så promenerade vi bort till köpcentrumet. 

Jag shoppade två par skor på Deichmann. Har två par skor därifrån sen tidigare som jag har haft i 3 och 4 år. Dom är billiga, passar min fot och verkar vara bra kvalite. Lyckades hitta en top och även ett par byxor. Sen lite annat smått och gott. Så shoppingen var över förväntan för min del. Thomas hittade också lite kläder.

Sen köpte vi med oss en tapasbricka som vi åt på hotellrummet. Jag är inte så glad för att sitta och äta inne i ett köpcentrum. Blir alldeles stressad och tappar matlusten. Tapasbrickan var full av godsaker och vi lyckades tima in skidskytte VM på tv också. 

Lite senare tog vi oss in till stan och tog en fika där. Efter det gick vi till ett annat ställe och tog ett glas vin innan det var dags att ge sig till konserthuset.

Showen skulle börja kl 17 och det var inte många minter efter klockan 17 som det började. Det var knappt så alla hann sätta sig. Mycket bra tycker jag.

Carola började showen med Orups version av Främling, som jag personligen tycker är bättre, sen sjöng hon alla låtarna från Så mycket bättre. Så fantastiskt bra.

Sen körde hon lite blandat av sina låtar. Hon pratade lite om sitt liv mellan låtarna och spred verkligen mycket glädje, värme och kärlek. Det var många gånger som mina ögon fylldes av tårar. 

Det var en fantastisk show som höll på i 1 timme och 40 minuter med både upptempo låtar då vi stod upp och klappade och dansade lite och lågtempo låtar då vi bara satt och njöt och sjöng med. Det blev även en hel del allsång på slutet.

För mig är hon en fantasiskt kvinna som älskar livet och vill dela både glädje och sorg med andra. Jag älskar hennes röst.

Så tack till min underbara man som fixade biljetter till denna show. Det var slutsålt både i Kalmar och Växjö men Thomas lyckades hitta biljetter på blocket som han hämtade i Ronneby till samma pris som inköpspriset.

Efter showen var det dags att promenera ca 10 minuter till restaurangen Hemma hos oss. Som finns i en villa i ett villaområde. Kändes lite mysko när vi var på väg dit. Men helt plötligt låg det där.

Där serverar dom smålänska tapas. Ett kul koncept, att beställa in olika små rätter. Rätterna var vällagade och lite annorlunda men det smakade alldeles för lite.

När vi kände oss mätta och nöjda så tog vi en taxi tillbaka till hotellet och tittade på andra chansen av melodifestivalen.

Söndagen började med hotellfrukost, inte den bästa jag har ätit. Sen checkade vi ut från hotellet och tog oss till Grand Samarkand för att shoppa det vi inte hann på lördagen. När vi var klara med shoppingen så styrde vi kosan mot Karlskrona igen.

Vi lagade lite god mat när vi kom hem och kollade på hockey. Karlskrona spelar slutspel mot Västerås för att gå direkt till SHL. En mycket spännande och lång match med 1,5 periods förlängning som slutade med vinst för Karlskrona. Myckdet bra gjort. Nästa möte är i morgon tisdag då Karlskrona tar emot Västerås på hemmaplan. Vinner Karlskrona den matchen så är dom klara för SHL. Vi hoppas, hoppas och håller tummarna för dom.

Nu är det dags att köra in till stan för att göra en energiterapi och sen ska jag fixa till mina naglar.

Jag önskar er alla en bra vecka.

Kram Vendela

 

 

 

Fler bilder på radhuset i Spanien

6 mars 2015

Hittade lite fler bilder på radhuset i spanien på nätet.

Framsidan på radhuslängan. Vårt ligger längst bort till höger.

Bild från en takterass över poolområdet.

Bild från baksidan mot poolområdet. Vårt ligger längst bort mot höger.

Köket där man även ser dörren ut. Detta kök är spegelvänt vårt. Men annars likt.

Här trappen upp, toan och dörren in till köket, men spegelvänt.

Takterass.

 

 

Fredagsmys

6 mars 2015

Fredag idag och jag tänkte ha fredagsmys hela dagen idag. Ledig idag och började dagen med träning och sen promenad. Hade tid med långpromenad idag men det regnade så det räckte gott och väl med 20 minuter i regnet. Jag tror även hundarna höll med mig.

Nu har jag precis ätit en god efterlängtad frukost. Alltid extra gott efter en 5:2 dag. Nu ska jag snart sätta igång med en av mina favoritsysslorna när jag har ledig dag, bakning. Min tanke är att baka 2-3 sorters kakor. Har än inte bestämt vad det blir. 

Ska även tvätta lite, förbereda maten i kväll och kanske blir det lite jobb vid datorn. Nu är det inte så många dagar kvar tills jag ska till Stockholm och sista utbildningsträffen så har lite att sammanställa innan dess.

Så det känns som en bra dag för mig.

I kväll blir det lite gott att äta och mys framför tv:n. Ett av mina favoritprogram är Så ska det låta. Men vi tycker inte det passar att titta på det på en söndag kväll. Så vi tittar alltid på det till vårt fredagsmys. Det passar så bra att börja fredagsmyset med glada människor, bra musik och lite roliga tävlingar. Sen blir det nog lite Let's dance också. 

I morgon lördag efter frukost styr vi kosan på Växjö. Thomas har fixat allt. Vi ska bo på Scandic hotell.

Som ligger väldigt nära 

Så vi får se om vi lyckas hitta något att shoppa. Skulle behöva lite nya toppar. För mig brukar det vara så att det jag letar efter hittar jag inte. Men jag hoppas jag ska hitta något iallafall.

Sen har Thomas planerat att vi ska äta lite tapas till lunch.

 

Ska bli mumsigt.

Sen får vi bege oss till hotellet och göra oss i ordning lite innan vi ska till Växjö konserthus.

Där ska vi se och lyssna på min favorit Carola.

Showen börjar redan kl 17 så efter den har Thomas bokat bord på Hemma hos oss.

 

Där jag hoppas det blir både gott och mysigt.

Så så kommer min helg se ut.

Jag önskar er alla en mysig fredag och härlig helg.

Kram Vendela

 

Mitt nya rum

5 mars 2015

Ja man undar ju alltid var tiden tar vägen, redan torsdag idag.

Nu har jag flyttat in i mitt nya rum på Hälsogränden och det är i stort sett klart. Det ska upp gardiner och lite fler hyllor på väggarna och lite annat småplock. 

Men jag har haft både kunder och klienter i mitt rum. Känns så bra.

Lovade lite bilder och här kommer det några:

Så här såg det ut när vi började spackla och måla.

och så här ser det ut när det är målat och tapetserat:

 

Som ni ser så saknas det gardiner och lite annat. Ska även köpa nya fåtöljer så det blir två lika.

Jag hoppas vi ses på Hälsogränden.

Välkommen!

Kram Vendela

 

 

Mitt i flytten

27 feb. 2015

I tisdag fick jag tillgång till mitt nya rum så då började jag spackla lite innan jag gick till min mentor och efter det tillbaka till Hälsogränden för en energiterapi.

I onsdags började jag dagen hos Marja Hallenberg som startade Hälsogränden för ca 10 år sen. Hon håller på med akupunktur, massage och kinesisk medicin. Så för första gången fick jag prova på akupunktur. Det sticker till lite när nålen sätts men sen känns det i stort sett ingenting. Kanske lite kli eller lite pirr. Sen får man ligga och koppla av i 20-30 minuter. Efter det fick jag en mjuk skön massage.

Mycket intressant med kinsesisk medicin. Ingen som jag kan gå in på här. Men väldigt intressant hur våra kroppar hänger ihop på alla möjliga plan. Om du är intresserad av kinesisk medicin så ta kontakt med Marja Hallenberg på 0733706904.

Thomas kom till Hälsogränden och vi började med en lunch innan vi satte i gång att måla.

Torsdagen hade jag min sista kund i mitt gamla rum och det var fåfyllning på fransar. Sen var det dags att fortsätta måla. Thomas hade bokat en tid hos Sieglinde som också finns på Hälsogränden och håller på med massage. Efter det började han att sätta upp tapeten.

Så igår kväll var vi klara med tapet och färg och det blev jättebra. Ska ta lite bilder och visa.

Idag ska vi in och städa och flytta möbler.

Det är Marie Sjöström som håller på med zonterapi som ska flytta in i mitt rum. Ska bli jättekul att ha Marie på Hälsogränden. Perfekt för mig som gärna vill göra zonterapi igen.

Vi är ett fantastiskt gäng som jobbar på Hälsogränden och jag trivs superbra där. Känns som jag hittat hem med mitt företag. Ett ställe fullt med bra energier.

Idag är det en fantastisk fredag igen. Denna veckan har ju varit lite annorlunda för mig. Lite mindre jobb och mycket målande. Lite mer slit idag också men snart är det klart. Ska blir så kul att få flytta in allt i mitt nya rum.

Bra att man numera kan titta på tv i mobilen så att man kan hänga med i skid-vm även om man inte är hemma. Svenska skidåkarna är ju så duktiga och tar en hel del medaljer. Superkul. Idag är det herrarnas stafett så vi får passa på att ta lunch då så vi kan kika lite på skidorna då.

I kväll blir det lite gott att äta och mys i soffan med lite tv.

Önskar er alla en härlig fredag och skön helg.

Hörs snart igen.

Kram Vendela

 

 

 

Grattis Nikki

24 feb. 2015

Hipp hipp hurra för Nikki idag.

Idag fyller vår lilla tjej 5 år.

Massor med grattispussar till dig mattes lilla sötnos.

 

Himmel och pannkaka

23 feb. 2015

Oj, oj, oj vad tiden går. Ser att det är en vecka sedan jag bloggade. 

Förra veckan var blandad med energiterapi, fransar, naglar och lunchdate. Fredagen var jag ledig så då var jag hemma och städade och bakade.

Hade försökt få tag på biljetter till Club35 som var på Statt i fredags. Men var ute för sent och förköpsbiljetterna var slut. Så för dom som ville så kunde man stå i kö. Men kände inte att det var jag. Så vi bestämde att inte gå. Men när fredagen kom och jag lyssnade på musik när jag städade och bakade och tog några danssteg här hemma så blev jag så avundsjuk på dom som skulle gå.

Så efter middagen bestämde vi oss för att ta bussen in och stå i kö. Vi stod i kö ca en timma innan vi fick komma in. Det var kallt och tråkigt att stå där och det var många som gav upp. Men inte vi. Så till slut kom vi in och det blev en kul kväll med en hel del dans. Jag tycker det är superkul att dansa och hade längtat efter det. Så det blev en lyckad kväll.

Inte så van att vara uppe så sent så vi var lite trötta på lördagen och tog det lugnt och kollade en del på skid-vm på tv. På kvällen var vi bjudna till en kollega till Thomas. Där fick vi god mat och dryck och hade en mycket trevlig och kul kväll.

På söndagen efter frukosten hjälptes grannarna åt att fylla igen gropar i vägen. Efter det tog Thomas och jag hundarna på promenad till Knösö och hämtade bilen som vi lämnat där på lördagen. Nästan alltid skönt med en promenad. Sen blev det en hel del skid-vm på tv igen.

Idag måndag har jag varit inne på Hälsogränden och tvättat mina fönster. Denna veckan ska jag byta rum på Hälsogränden, till ett lite större rum. Så imorgon ska jag in och börja spackla och på onsdag börjar vi måla och tapetsera. Ska bli kul att flytta in på riktigt. Rummet jag haft nu har jag haft i andra hand tills jag kände att jag vill stanna. Jag trivs superbra på Hälsogränden så nu ska jag flytta in på redigt. Köpa lite nya möbler och måla och tapetsera. 

Så denna veckan blir också full av aktiviteter.

Jag önskar er alla en härlig och innehållsrik vecka.

Kram Vendela 

Helgen

16 feb. 2015

Jag brukar alltid lyssna på bok när jag städar. Städningen blir så mycket mer innehållsrik då. Men i fredags när det kändes lite tungt valde jag att lyssna på musik i stället och det gjorde mig mycket piggare. Så efter städningen och några danssteg kändes det klart mycket mindre tungt. Härligt med bra musik.

Helgen i övrigt har varit lugn med promenad, god mat och tv mys. I lördags på alla hjärtans dag, precis efter vår morgonpromenad, stod Thomas där med en bukett rosor till mig. Blev verkligen överraskad så där en lördag morgon. Tack till min underbara man.

Thomas fixade även till belysningen på framsidan. Så nu slipper vi famla i mörkret när vi ska låsa upp dörren.

Thomas fixade även en mycket god Alla hjärtans dag förrätt med kammusslor. Mums!

I söndags la jag in några annonser på blocket. Min crosstrainer som jag tröttnat på. Den såldes direkt. Så skönt när man säljer det man vill bli av med. Även härligt att någon annan kan få glädje av det man tröttnat på.

Vi planerar att byta matbord. Vårt matbord är väldigt stort och bra men lite för brett för den platsen där bordet står. Matbordet har ingen ännu visat intresse för. Så är det någon här som är intresserad så bara hör av dig. Vi har satt 450 kr som pris men lägg gärna ett bud om intresse finns. Så jag hoppas verkligen att det är någon som är intresserad av vårt bord som är så bra och så enkelt att göra större, två iläggsskivor ingår.

Har även lagt upp att annexet är för uthyrning snart igen. Vår nuvarande hyresgäst är snart klar med sin praktik här i Karlskrona. Det är alltid väldigt många som hör av sig men ett fåtal som verkligen är intresserade. Så det brukar vara en ganska jobbig tid innan uthyrningen är klar men det brukar gå bra. Så det hoppas vi det gör denna gången också. 

Det har även varit mycket olika spännande skidor på tv och en bra och underhållande Melodifestival.

Måndag idag och en ny spännande vecka att se fram emot. Morgonen började med långpromenad med hundarna. Hundarna är inte så glada för att gå dom lite längre rundorna. Men när jag vill och det passar med mitt schema så gör vi det och det mår vi bara bra av.

Har även haft ett litet telefonmöte med Britt och vi pratade om Aloe vera. Ska så småningom lägga upp lite info om aloe vera här på hemsidan.

Strax ska jag köra in till stan och Hälsogränden och då är det dags för energiterpi. Ska bli spännande att vara med på den resan.

Önskar er alla en skön måndag och en spännande vecka.

Kram Vendela

 

Blommor

13 feb. 2015

Har fått en fin bukett tulpaner av en klient. Så gulligt och jag blev så himla glad.

I onsdags hade jag två energibehandlingar på samma dag. Första gången jag gör det och det gick jättebra. Det är fantastiskt vad energiterapi kan göra med våra blockeringar och sorg vi har inom oss.

Så känner du att du har någon blockering eller sorg inom dig eller om du känner att du har svårt att komma vidare i livet. Så tveka inte att höra av dig till mig. Så bokar vi in en tid och pratar om vad du behöver hjälp med och vilken väg/metod som känns bäst för dig.

Efter jobbet i går så träffade jag min mentor och sen var jag och Thomas på en advokatbyrå för att få hjälp med vissa dokument som behövs för husköpet i Spanien.

Idag är det fredag och det är min lediga dag den här veckan. Jag har känt mig väldigt tött den här veckan och vet inte riktigt varför. Jag måste ju alltid planera mina dagar och veckor så att det inte blir för mycket. Ibland blir det så ändå och då kommer tröttheten som ett brev på posten och kroppen säger ifrån. Detta är ju på grund av min utbrändhet, kroppen och hjärnan säger ifrån när det blir för mycket och det är jag väldigt tacksam för och jag försöker lyssna på min kropp. Jag vill verkligen inte ner i utmattningsdepression igen.

Men nu känner jag att jag inte har gjort mer än jag brukar och planerat dagarna så att det inte ska blir för mycket. Så då funderar jag mycket på vad det kan vara. Det är inga problem att jobba, jag trivs superbra på Hälsogränden och älskar mitt jobb och träffa kunder och hjälpa klienter.

Det är dom övriga sysslorna hemma som blir så tunga, så tunga. Just nu sitter jag och funderar på hur jag ska komma igång med städningen. Jag tycker väldigt mycket om att baka när jag är ledig men idag känner jag inte alls lust för detta. Så jag hoppas att bara jag kommer igång kommer lust och energi tillbaka. Hoppas, hoppas.

Jag hoppas alla ni är fulla av lust och energi och att ni får en trevlig fredag och härlig helg.

Kram Vendela

 

 

Kevin 25 år

11 feb. 2015

Hipp hipp hurra för Kevin 25 år. Igår firade vi Kevin som fyllde 25 år. Så det var fullt upp med jobb och fix med mat och annat så hann inte skriva igår. 

Kevin ville vara här i Lösen och fira. Så så fick det bli. Lagade god mat och sen blev det lite fika och paketöppning. Lite tråkigt var att inte Marcus och hans familj kunde komma. Men så är det ibland. 

Barnen är verkligen stora och vuxna nu. Så konstigt eftersom jag inte blir äldre, hehe. 

Idag står det energiterapi på mitt schema så det ser jag fram emot.

Önskar er alla en härlig onsdag.

Kram Vendela

Melodifestivalen

9 feb. 2015

Min helg har varit lugn och skön. Vi har skålat i champagne för vårt radhus i spanien och ätit god mat och myst framför tv:n.

Jag tycker det är jätteroligt att melodifestivalen har börjat igen. Ser fram emot dessa 5 lördagar som är kvar. Jag tycker att låtarna var av blandad kvalitet. Men allt kan ju inte tilltala alla. Tycker även att Sanna och Robin skötte sig exemplariskt. 

Något jag däremot tycker är tråkigt är att så många måste uttrycka sig negativt om melodifestivalen på sociala medier. Självklart får alla tycka som dom vill men varför måste det skrivas på nätet. Det räcker väl att säga det till sina närmaste. Inte kul att läsa om skitlåtar, dåliga programledare och fel låt vann. Ingen blir gladare av det. Vi som tycker det är kul och bra med melodifestivalen tittar och ni som tycker det är skit kan väl stänga av eller byta kanal.

Måndag och en ny spännande vecka att se fram emot. Fick migrän igår kväll så känner mig lite trött idag. Ska snart iväg till veterinären med Nikki och Zlatan. Dags för vaccin. Sen blir det jobb i eftermiddag. 

Jag hoppas ni alla har haft en skön helg och att ni också ser fram emot en ny vecka med nya möjligheter. 

Ha det gott.

Hörs snart igen.

Kram Vendela